De drie kerntalenten van een sporter

Goud – het fysieke talent

Allereerst ben je een sporttalent vanwege je fysieke. Dit noemen we je gouden talent. Je beschikt bijvoorbeeld over meer snelheid, kracht of coordinatie dan andere sporters. Deze natuurlijke gave vormt vaak de basis waarop je sportieve ontwikkeling begint.

Zilver – het mentale talent

Daarnaast ontdek je dat je ook mentaal sterk moet zijn of dit moet leren ontwikkelen. Dit wordt het zilveren talent genoemd. Denk hierbij aan kunnen leren, omgaan met teleurstellingen en het hanteren van druk en spanning. Het mentale aspect is vaak het moeilijkste om aan te werken, maar juist hier valt veel winst te behalen. Niet alleen voor je sportcarrière maar ook voor je verdere leven.

Brons – de omgeving

Tot slot speelt je omgeving een belangrijke rol; dit noemen we het bronzen talent. Hieronder vallen onder andere je ouders, je thuissituatie en je school. Het lijkt soms of je hier weinig invloed op hebt, maar ook binnen je omgeving kun je bewuste keuzes maken die bijdragen aan jouw ontwikkeling als sporter.